Workshop, Bacău, Masajul pe scaunul de birou – W07
BACĂU, sâmbătă, 09 decembrie 2023, ora: 11:00
Sediul Reflexo Vital, Bl. Alexandru cel Bun, Nr. 8
DATE PRELIMINARE
Masajul pe scaun este unul din tipurile cele mai rapide şi simple. Are toate beneficiile uzuale, şi în plus, flexibilitatea sa îi conferă nişte atribute unice.
Masajul la birou este un serviciu deja consacrat în străinătate și a început să devină practic și în România. Angajații români au ocazia să simtă pe pielea lor efectele unui masaj la birou. Este poate cea mai la indemâna metodă de masaj cu scop profilactic (de prevenție), igienic, terapeutic și/sau recuperator pe care îl puteti oferi angajaților dumneavoastră.
Acest serviciu este destinat în special angajaților ce au cuprins în job description statul la birou ore întregi. Angajatorul își doreste de la angajatul lui performanță. Angajatul își dorește de la angajator susținere și motivare. Atunci când compania traversează perioade tulburi, motivarea angajaţilor devine the main topic.
Pentru angajator: costuri mici pentru un beneficiu acordat angajatului. Pentru angajat: prin eliberarea tensiunilor musculare(factor de stres) si prin redarea starii de bine creste performanța și productivitatea.
Pentru tehnica de masaj la birou nu se folosesc uleiuri sau creme de masaj, ci se face direct pe haine. Această metodă este una foarte confortabilă pentru cel ce beneficiază de acest tip de serviciu terapeutic.
CE ÎNVĂȚ?
Masajul la birou (chair massage)
Cursul de masaj pe scaunul de birou este o formă de terapie corporală care se concentrează pe zonele de tensiune și stres din zona gâtului, spatelui, brațelor și umerilor, utilizând o tehnologie specială de masaj pe scaunul de birou. Acest tip de masaj are o serie de beneficii și obiective.
Beneficiile cursului de masaj pe scaunul de birou:
- Relaxarea mușchilor – masajul pe scaunul de birou se concentrează pe zonele de tensiune din zona gâtului, spatelui, brațelor și umerilor. Aceasta poate ajuta la relaxarea mușchilor și la ameliorarea durerii.
- Stimularea circulației sanguine – prin aplicarea presiunii pe corp cu ajutorul scaunului special de masaj, se poate îmbunătăți circulația sângelui și oxigenarea țesuturilor.
- Eliminarea toxinelor – masajul pe scaunul de birou poate ajuta la eliminarea toxinelor din corp prin stimularea sistemului limfatic.
- Reducerea stresului și a anxietății – masajul pe scaunul de birou poate ajuta la reducerea stresului și anxietății prin reducerea tensiunii musculare și inducerea unei stări de relaxare.
- Îmbunătățirea productivității și a stării generale de sănătate – prin reducerea tensiunii musculare și a stresului, masajul pe scaunul de birou poate ajuta la îmbunătățirea productivității și a stării generale de sănătate a angajaților.
Obiectivele cursului de masaj pe scaunul de birou:
- Învățarea tehnicilor de masaj pe scaunul de birou – cursul de masaj pe scaunul de birou îi învață pe practicanți cum să utilizeze tehnologia specială de masaj pe scaunul de birou pentru a efectua masajul.
- Dezvoltarea abilităților de masaj – cursul de masaj pe scaunul de birou ajută practicanții să își dezvolte abilitățile de masaj și să dobândească încredere în propriile capacități.
- Înțelegerea beneficiilor și contraindicațiilor masajului pe scaunul de birou – cursul de masaj pe scaunul de birou îi învață pe practicanți despre beneficiile și contraindicațiile acestui tip de masaj pentru a putea oferi servicii sigure și eficiente clienților.
- Creșterea afacerii – cursul de masaj pe scaunul de birou poate ajuta practicanții să își crească afacerea prin oferirea unui serviciu unic și inovativ clienților în locații precum birouri sau conferințe.
Masajul cu bețe de bambus
Beneficiile cursului de masaj cu bețe de bambus:
- Relaxarea mușchilor – bețele de bambus sunt utilizate pentru a aplica presiune pe mușchii tensionați și a îmbunătăți circulația sângelui. Aceasta poate ajuta la relaxarea mușchilor și la ameliorarea durerii.
- Stimularea circulației sanguine – prin aplicarea presiunii pe corp cu bețele de bambus, se poate îmbunătăți circulația sângelui și oxigenarea țesuturilor.
- Eliminarea toxinelor – masajul cu bețe de bambus poate ajuta la eliminarea toxinelor din corp prin stimularea sistemului limfatic.
- Reducerea stresului și a anxietății – masajul cu bețe de bambus poate ajuta la reducerea stresului și anxietății prin reducerea tensiunii musculare și inducerea unei stări de relaxare.
- Îmbunătățirea aspectului pielii – masajul cu bețe de bambus poate ajuta la îmbunătățirea aspectului pielii prin stimularea circulației sanguine și a producției de colagen.
Obiectivele cursului de masaj cu bețe de bambus:
- Învățarea tehnicilor de masaj cu bețe de bambus – cursul de masaj cu bețe de bambus îi învață pe practicanți cum să folosească bețele de bambus pentru a efectua masajul.
- Dezvoltarea abilităților de masaj – cursul de masaj cu bețe de bambus ajută practicanții să își dezvolte abilitățile de masaj și să dobândească încredere în propriile capacități.
- Înțelegerea beneficiilor și contraindicațiilor masajului cu bețe de bambus – cursul de masaj cu bețe de bambus îi învață pe practicanți despre beneficiile și contraindicațiile acestui tip de masaj pentru a putea oferi servicii sigure și eficiente clienților.
- Creșterea afacerii – cursul de masaj cu bețe de bambus poate ajuta practicanții să își crească afacerea prin oferirea unui serviciu unic și inovativ clienților.
Masaj cu pietre vulcanice
- noțiuni introductive în arta masajului
- noțiuni introductive piatre vulcanice
- beneficiile masajului cu pietre de bambus
- canalele energetice ale corpului uman (chakre)
- compoziția pietrelor vulcanice și beneficiile fiecărui tip de compoziție
- tehnici de masaj cu pietrele vulcanice
- contraindicații și efecte secundare
Obiective urmărite
- dezvoltarea unor tehnici noi de masaj
- exerciții practice pentru aplicarea tehnicilor de masaj cu pietre vulcanice
- îmbogățirea cunoștiințelor maseurului și obținerea unor noi competemțe
- relaxarea mușchilor și îmbunătățirea circulației sanguine
- reducerea stresului și anxietății, îmbunătățirea somnului și stimularea sistemului imunitar
- ameliorarea durerilor de spate, durerilor de cap și durerilor menstruale
- îmbunătățirea stării generale de sănătate și bunăstare fizică și mentală a clientului, prin intermediul relaxării musculare și stimulării circulației sanguine