Curs masaj de întreținere și relaxare
Cursul de masaj de întreținere și relaxare se adresează persoanelor care doresc să învețe tehnici și abilități de masaj pentru a ajuta la îmbunătățirea stării lor de sănătate și bunăstare. Acest curs se adresează în special persoanelor care doresc să învețe cum să aplice tehnici de masaj pentru a reduce stresul, tensiunea musculară și pentru a promova relaxarea.
- Persoanele care doresc să își îmbunătățească abilitățile de masaj pentru a ajuta membrii familiei și prietenii.
- Persoanele care lucrează în domeniul wellness-ului sau care doresc să își înceapă o carieră în acest domeniu.
- Persoanele care doresc să își îmbunătățească abilitățile de comunicare și empatie prin intermediul masajului.
- Persoanele care doresc să reducă nivelul de stres și tensiune musculară și să își îmbunătățească starea de spirit și nivelul de energie
Materii de studiu:
- Anatomia şi fiziologia sistemelor osteo-muscular;
- Tehnicile principale şi secundare de masaj;
- Tehnici auxiliare de fluidizare;
- Masajul regional şi general;
- Mobilizările după masaj;
- Elemente de etică în masaj
- Organizarea activității maseurului
Competenţe specifice:
- Aplicarea masajului de întreţinere şi relaxare;
- Asigurarea condițiilor igienico-sanitare în activitatea de masaj;
- Organizarea activității maseurului;
- Etică și standarde profesionale specifice masajului
Obiective urmărite:
- Deprinderea tehnicilor de masaj şi aplicarea lor în masajul regional şi general;
- Stăpânirea tehicilor auxiliare de fluidizare a corpului, cu rol de iniţiere şi potenţare a efectelor de relaxare ale masajului;
- Identificarea contraindicaţiilor majore de masaj
- Conştientizarea relaţiei de inter-dependenţă dintre maseur şi pacient din timpul masajului;
- Deprinderea stării de calm a maseurului – fundamentală în generarea stării de relaxare a pacientului şi în gestionarea potenţialului energetic al maseurului